17 апреля обучающиеся 9П класса стали участниками встречи «Я выбираю жизнь» с психотерапевтом ГБУЗ РМ «Детская поликлиника №2» Павловой Еленой Ивановной с последующим тестированием для выявления каждым подростком своего уровня тревожности.
Лицеисты познакомились с причинами стрессов, их симптомами, последствиями, к которым может привести стресс. Еленой Павловной были даны рекомендации, как справиться со стрессовыми и депрессивными ситуациями. Врач подсказала пути решения проблемных ситуаций.
С любой стрессовой ситуацией можно справиться! Это можно сделать, используя полноценный здоровый сон, физическую активность, здоровое питание, поддержку окружающих, сосредоточенность на позитивных моментах!
Елена Ивановна напомнила ребятам о том, что при необходимости всегда можно обратиться к специалистам: школьному психологу, медицинскому психологу и врачу - психотерапевту ГБУЗ РМ «Детская поликлиника №2».
Фотографии
